Mind2Body - Vom Funktionieren ins Fühlen

Kommen dir Sätze wie diese bekannt vor?

"Ich komme einfach nicht runter.“
„Mein Körper ist ständig angespannt.“
"Mein Kopf hat es verstanden, aber ich fühle es nicht so richtig..."
„Urlaub hilft kurz, dann ist alles wieder da.“
"Ich fühle mich irgendwie unausgeglichen."

Damit bist du nicht alleine!
 

Mind2Body ist ein 6-wöchiges begleitetes Programm, dass dich zurück in die Verbindung mit deinem Körper – für mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit im Alltag leitet.

Du lernst:

• dich auch in herausfordernden Momenten halten zu können,
• dich selbst als sicheren Ort zu erfahren,
• deine Bedürfnisse zu spüren und Grenzen zu setzen,
• Anspannung zu lösen,
• deinen Emotionen Raum zu geben 
  
  ...und somit die Leichtigkeit und Verbundenheit in dir zu kreieren, die du dir so sehr wünschst
  - ohne dein Leben komplett umkrempeln zu müssen
  
  

Dich erwarten:

... 6 aufeinander abgestimmte und aufbauende Module (inkl. Vorbereitungsmodul), um innere Kapazität aufbauen und Verbindung und Leichtigkeit für dich kreieren zu können

...ein exklusives Workbook (140+ Seiten), 6 Live-Sessions (via Zoom), eine Kursplattform mit theoretischen und praktischen Impulsen sowie eine Community für Austausch, Fragen und Sharings

...eine Bandbreite an Wissen, Tools und Techniken, die du auch über den Kurs hinaus für dich nutzen kannst und gut in den Alltag integrierbar sind.

​​...Erfahrungen, die im Körper spürbar sind: Körper- und Embodiment-Sessions, (Vagus-) Übungen für dein Nervensystem, sowie Sessions zum Thema Loslassen, Gefühle fühlen,... 

 ...Zugriff für 12 Monate auf alle Inhalte - um dran bleiben, vertiefen und wiederholen zu können.

​​...ein Zertifikat für deine Kursteilnahme - damit du feiern kannst, was du erreicht hast und als Motivation für die Zukunft

Nächster Kursstart: 

Setze dich jetzt auf die Warteliste für den Start im April/Mai und erhalte alle Infos zum Start sowie den Wartelistenpreis.