Ich begleite dich achtsam und ganzheitlich auf deinem Weg zurück in deinen Körper und deine innere Leichtigkeit. Neben meiner Expertise als Physiotherapeutin und Yogalehrerin liegt der Schwerpunkt meines Wirkens auf somatischer Körperarbeit, Embodiment und körperzentriertem Coaching.
Du hast schon viel verstanden, reflektiert und ausprobiert – und trotzdem fühlt es sich oft so an, als würdest du feststecken, dich im Kreis drehen oder dein Körper unter ständiger Anspannung stehen?
Nicht, weil du nicht genug weißt.
Sondern weil dein Körper noch nicht mitgenommen wurde.
Wenn dein Nervensystem sich nicht sicher fühlt und ständig aktiviert ist, kann dein Körper nicht weich werden, dein Kopf keine klaren Entscheidungen treffen, das Vertrauen in dich selbst nicht gestärkt und keine innere Leichtigkeit empfunden werden. Stattdessen entstehen Krankheiten und Beschwerden, Zweifel, Ängste, Überforderung oder Unzufriedenheit.
Genau hier setzt meine Arbeit an.
Ich begleite dich zurück in die Verbindung mit deinem Körper – dorthin, wo Klarheit, Vertrauen, Leichtigkeit und Veränderung entstehen.
Nicht durch noch mehr Input, sondern durch verkörperte Erfahrung.
Damit du aufhörst, dich selbst zu blockieren
und beginnst, dich wirklich zu spüren und dir und deinem Weg zu vertrauen.
Mind2Body – 6 Wochen begleitetes Gruppenprogramm
→ vom Funktionieren ins Fühlen
→ dein Nervensystem regulieren & nachhaltig verändern
Embodied Alignment – 1:1 somatisches Coaching & Körperarbeit (8 Wochen)
→ individuelle Begleitung für dich und deine Themen
→ Blockaden lösen & echte Veränderung verkörpern
Online- & Offline Events
→ Räume für Verbindung, Erfahrung & Integration
→ gemeinsam zurück in den Körper finden
Aus meiner Erfahrung als Physiotherapeutin weiß ich, wie wichtig es ist, dein ganzes System (Körper, Geist und Emotionen) zu berücksichtigen, wenn es um Heilung und nachhaltige Veränderung geht.
Da ich selbst erfahren habe, wie es sich anfühlt, im Kopf festzustecken und welch kraftvolle Ressource unser Körper ist, möchte ich dieses Wissen durch meine Arbeit weitergeben.
...denn: Bei mir lag die Veränderung nicht im nächsten Tool,
sondern in der Rückverbindung zu meinem Körper.
Heute verbinde ich somatische Körperarbeit, Nervensystemarbeit und Embodiment, um Menschen genau dabei zu begleiten: Raus aus dem Kopf und den eigenen Körper wieder als Zuhause erfahren.
Zurück in deinen Körper - zurück zu dir.
Herzlichst, Magdalena
