Kuschel-Begegnungen
Kuscheln tut Körper und Seele gut und weckt die Lebensfreude. In einem offenen, sicheren und achtsamen Rahmen kannst du dich fallen lassen, deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen und tief entspannen. Ob erfahren oder zum ersten Mal dabei – du bist willkommen.
Kuscheln mit fremden Menschen ist ein feines, zartes und über Tage nachwirkendes Abenteuer. Ich führe dich sorgfältig heran an achtsame Begegnungen und liebevolle Berührungen. Du entspannst dich, deine Gedanken werden ruhig, du fühlst dich zugehörig und verbunden.
An meinen Kuschelabenden lege ich den Schwerpunkt auf ein entspanntes, achtsames Begegnen und Berühren. Einen Abend lang kommunizierst du mit deinem Körper - ohne Worte, mit Ausnahme vom Anfang und vom Schluss. Ich führe dich langsam durch die verschiedenen Sequenzen, die dich mehr und mehr entspannen und dir das Begegnen und Kuscheln leicht machen (siehe auch Ablauf Kuschelabend).
2 bis 3 Mal im Jahr finden Kuschelabende mit Verlängerung statt. An diesen Abenden kannst den anderen Kuschelmenschen sowohl im Kuschelhaufen als auch am Buffet beim Geniessen der mitgebrachten Leckereien begegnen.
Kuscheln mit Fremden
Es mag eigenartig anmuten, fremde Menschen zu berühren. Probier es aus: Du wirst überrascht sein, wie schnell das Fremde nicht mehr fremd ist und wie sich bestimmte Wertvorstellungen verändern. Es kann auch passieren, dass du am Anfang in die Runde schaust, und denkst: Da ist niemand für mich zum Kuscheln... Doch das verändert sich im Laufe des Abends. Du merkst, dass es ganz viele gibt, mit denen sich die Nähe gut anfühlt, ja vielleicht sogar wunderbar! Und weisst du warum? Wir alle habe diese Schemas in uns: wir teilen Menschen in attraktiv und unattraktiv ein und das nur mit unserem Blick... Bei den achtsamen Begegnungen, den Augen-Blicken, deinem eigenen "dich entspannen" verändert sich dein Blick. Das Herz beginnt zu "schauen". Du spürst die Energie der Menschen und die Energie im Raum. Etwas in dir wird ruhig, entspannt - vielleicht klingt ein Gwunder an in dir und übertönt die gewohnten Einteilungen. Die entspannten, oft überraschend nahen Begegnungen lassen den Unterschied von blond und braun, von jung und alt verblassen und die gewohnen "Urteile" verlieren sich in der entspannten Begegnung und Berührung.
Hier findest du mehr zu den kurz- und langfristigen Wirkungen von Kuscheln.
Ein Abend zum Entspannen und Geniessen
In der achtsamen, respektvollen Atmosphäre des Kuschelabends kannst du liebevolle Zuneigung und Berührung neu entdecken, in einem sicheren Rahmen deine Grenzen erforschen, Geborgenheit und Nähe erfahren, deinen "Berührungs-Tank" wieder füllen und einfach geniessen.
Die Kuschelregeln bieten einen klaren Rahmen für ein sicheres und selbstverständliches Gefühl in der Begegnung und Berührung mit anderen.
Die Empfehlungen im Kuschelknigge lassen dich entspannter auf andere zugehen.
