STRESS & ICH - Teste das neue Angebot
Gemütliches Lernen in der Gruppe mit vielen AHA!-Momenten. Wo sind meine Stärken im Umgang mit Stress und woran kann ich noch arbeiten? Geht es anderen auch so wie mir? Ist Stress wirklich so schlimm? Mit Umsicht, Tiefgang und Humor lernen, diskutieren und in sich gehen.
Hörler Insights
4600 Olten,
Schweiz
Probiere jetzt den neuen Kurs von Stefanie Hörler zum Testpreis (45.- CHF) aus. Alle Teilnehmenden erhalten ein Arbeitsbuch zum nachhause nehmen. Stand 10.08.2026 hat es noch 9 Plätze.
Inhalt:
- Stressprozess im Körper verstehen
- Symptome/Zeichen wahrnehmen
- mentale Prozesse & Muster erkennen
- Stressoren den Kampf ansagen
- sich richtig von Stress erholen
- Schritte zur Veränderung finden
- über chronischen Stress lernen
Der genaue Durchführungsort wird nach der Anmeldung (via Anmeldebestätigung per Mail) mitgeteilt.
Speaker (1)
