SalutoGEHnial
Verbinde die Kraft der inneren Ausrichtung mit deinen natürlichen Ressourcen. Entdecke, was in dir bereits angelegt ist, dich stärkt und deine Gesundheit von innen heraus unterstützt.
SalutoGEHnial lädt dich ein, den Blick auf deine Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen zu richten. Im Alltag verlieren wir manchmal den Kontakt zu dem, was bereits in uns vorhanden ist. In der Natur entsteht Raum, dich neu auszurichten und deiner eigenen Genialität zu begegnen – nicht als etwas, das du erst erreichen musst, sondern als etwas, das bereits in dir angelegt ist.
Durch achtsame Bewegung, bewusste Wahrnehmung und unmittelbares Erleben kannst du wieder in Verbindung mit dem kommen, was dir Kraft gibt, Vertrauen in dich selbst stärkt und deinen Blick auf deine Möglichkeiten erweitert.
Nicht die Frage „Was fehlt mir?“ steht im Mittelpunkt, sondern: „Was stärkt mich?“
SalutoGEHnial ist eine Einladung zum Ausrichten – und dazu, die eigene Genialität, die vorhandenen Ressourcen und das Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten neu zu entdecken.
Was dich erwartet
- Ankommen und Entschleunigen in der Natur
- Achtsame Körper- und Bewegungserfahrungen
- Eigene Stärken und Ressourcen wahrnehmen
- Impulse zur Förderung von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
- Zeit für Stille und persönliches Erleben
Treffpunkt
Rastplatz «Alter Reitstall» in Schlieren. Von dort führt ein etwa zweiminütiger Fussweg zum Waldsofa des Natur- und Bewegungskindergartens Schlieren.
Der Weg wird schweigend gegangen. Der Weg ist Teil des Erlebens.
Format
- In der Natur / im Wald
- Begrenzte Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
- Investition: Wähle einen Betrag zwischen CHF 35.– und CHF 55.–, der für dich im Moment stimmig ist.
Die Veranstaltung findet ausschliesslich im Freien statt. Die meisten Übungen werden stehend und gehend ausgeführt. Es sind Natursitzplätze vorhanden.
Am Rastplatz «Alter Reitstall» stehen frei zugängliche sanitäre Anlagen zur Verfügung.
Mitbringen
Wetterfeste, bequeme Kleidung, feste Schuhe und eine Trinkflasche.
Bei Bedarf ein Kissen oder eine leichte Decke.
Anfahrt
Vom Bahnhof Schlieren ist der Rastplatz «Alter Reitstall» in etwa 15 Minuten zu Fuss erreichbar.
Bei Anreise mit dem Auto stehen Parkmöglichkeiten in der Umgebung des Rastplatzes zur Verfügung. Bitte genügend Zeit für das Parkieren und den kurzen Fussweg einplanen.
Der genaue Treffpunkt wird mit der Anmeldebestätigung bekannt gegeben.
Termin
Jeder 2. Sonntag im Monat · 9.30–11.00 Uhr
Termine der SalutoGEH-Impuls-Reihe (SalutoGEHerdet, SalutoGEHnial, SalutoGEHruhsam, SalutoGEHlassen) können einzeln, einmalig und unabhängig voneinander gebucht und besucht werden.
Anmeldung
Über das Kontaktformular auf der Website https://salutogehnesis.com/kontakt/oder via E-Mail: salutogehnesis@hin.ch
