Der Schatten - Das Verdrängte, das Unbewusste und seine Masken

🎭 Was im Schatten liegt, wirkt weiter

Es gibt Anteile in uns, die wir verstecken. Aber was wir nicht leben dürfen, verschwindet nicht. Es wirkt im Schatten weiter. Und das bindet unsere Lebendigkeit, unsere Tiefe und unseren Kontakt zu uns selbst und zu anderen.

🌓 Was es ist

C. G. Jung prägte den Begriff des Schattens. Zu Beginn unseres Lebens sind wir spontane, lebendige und leichte Wesen. Dann lernen wir, dass wir mit bestimmten Dingen nicht ankommen. Wir werden mit bestimmten Teilen unserer Persönlichkeit abgelehnt und kommen so nicht in Beziehung. Wir sind gefordert, uns anzupassen. So legen wir uns im Laufe unseres Lebens verschiedene Masken zu und viele Anteile unserer Persönlichkeit wandern in unser Unbewusstes, in den Schatten. Dort sind alle Persönlichkeitsanteile von uns enthalten, die nicht mit der bewussten Lebensform vereinbar sind, also nicht zu unserer idealen Vorstellung von uns selbst passen, wie wir sein wollen oder sein sollen.

Der Schatten wirkt jedoch in Dein Leben hinein, z.B. in Form bestimmter Verhaltensweisen oder indem wir unsere eigenen abgelehnten oder unerwünschten Persönlichkeitsanteile nach aussen auf andere Menschen projizieren und dort ablehnen. Das bindet viel Lebensenergie in Form von Ärger, Wut, Neid und führt im Körper zu Anspannung und Verspannung.

"Der Schatten - wow - war für jede Überraschung gut. Kaum dachte ich - ja, jetzt habe ich verstanden, ging eine weitere Türe auf, welche mich zu nochmals völlig neuen und berührenden Erkenntnissen führte. Danke euch, Kerstin und Philipp, für die professionelle Begleitung und Umsetzung diesen Teils der Heldenreise."

🔥 Ablauf und Methoden

Durch die Erstellung und Arbeit mit einer Schattenmaske kann Dein Schatten sichtbar, spürbar und greifbar werden. So hast Du die Möglichkeit, im Schatten liegende Aspekte Deiner Persönlichkeit ins Licht zu holen, zu bearbeiten, als wirklich vorhanden anzuerkennen und zu integrieren. Du lernst Deinen Schatten auf intensive, lustvolle und kreative Art und Weise ein Stück weit kennen und kannst herausfinden, wer Du hinter Deinen Masken bist. Die Energie, die in diesen Anteilen gebunden ist, kann frei werden und fortan sinnvoll für das eigene Leben genutzt werden.

In diesem Seminar nutzen wir Elemente aus der Gestalttherapie, der Bioenergetik und andere Methoden der humanistischen Psychologie. Im Mittelpunkt steht die Herstellung und Arbeit mit Deiner persönlichen Schatten-Maske.

🌱 Für wen es ist

Dieses Seminar ist für Menschen, die Schatten-Anteile in konstruktive, bereichernde Elemente ihrer Persönlichkeit verwandeln möchten. Du erkennst, welche verdrängten Anteile in Deinem Leben mitwirken, wo Projektionen und alte Schutzformen Deine Energie binden und welche Kraft frei werden kann, wenn Du Deinem Schatten nicht mehr ausweichst.

"Ich wollte Euch nochmals von Herzen für die intensive Woche danken, für Eure Begleitung. Ich bin so sehr gerne in Eurem Raum. Ich fühle mich jetzt sehr gefestigt und klar. Wie wichtig war die Maskenpräsentation und somit mein Kampf auf der Bühne für mich. Es fühlt sich so an, als müsste ich diesen Kampf jetzt nicht mehr führen, was für eine Erleichterung. Ich bin gespannt, wie sich das so weiterentwickelt und gut zu wissen, dass ich beim nächsten Kampf wieder auf Eure Begleitung zählen kann."

⛰️ Rahmen & Anmeldung

Am Schatten-Seminar kann teilnehmen, wer zuvor an der Heldenreise® bei uns oder bei einem anderen Anbieter teilgenommen hat.

1. Datum: 8. bis 13. November 2026

2. Unterkunft: Seminarhotel SHIMA Davos am Eingang des zauberhaften Dischmatals

3. Kosten: CHF 990.- Seminarkosten (zzgl. Zimmer & Vollpension, je nach Zimmer CHF 750.- bis 950.-)

Vielleicht ist jetzt Zeit, nicht nur dem Licht in Dir zu folgen, sondern auch dem, was im Schatten auf Dich wartet.

Hier kannst Du Dich anmelden

Alles Liebe

Kerstin und Philipp ❤️