Bewusst Sein - Ein Yoga und Achtsamkeitsretreat im Tessin
Wir tragen so viel Weisheit und Freude in uns. Und alles, was es braucht, um uns mit dieser Kraft zu verbinden, ist unsere Achtsamkeit und unser bewusstes Sein.
Der einzige Grund, warum wir unsere unendliche Weisheit und Ruhe nicht wahrnehmen können, ist dass wir uns zu viel in die Lautstärke unserer Welt im Aussen hineingegeben haben, anstatt uns mit unserer inneren Wahrheit zu verbinden.
Und so lasst und wieder einkehren, zu uns selbst, in unsere wunderschönen Körper, zu unseren ehrlichen, echten Gefühlen und unseren tiefen, heilsamen Weisheiten.
Lasst uns unsere Aufmerksamkeit wieder vom Aussen ins Innen holen, von den starren, vorgelaufenen Wegen im Aussen, wieder auf unseren eigenen, intuitiven und freudvollen Pfade wandeln.
Genau dafür möchte ich in diesem Retreat Raum und Impulse geben.
Nicht mit intensiven, luftigen Praktiken, die uns aus unserer Komfortzone schmeissen, sondern mit dem, was es wirklich braucht, nämlich Ruhe, Achtsamkeit, Ehrlichkeit und Selbstliebe.
Highlights des Retreats:
💕 Morgendliches Arati (Lichtzeremonie) zum lauschen und geniessen
💕 Tägliche, achtsame und liebevolle Yogastunden
💕 Klangreisen und Entspannungsprogramm
💕 Alltagsrelevantes Wissen und Praktiken aus der Energiearbeit
💕 Zeit in der Natur
💕 Zeit für Dich
💕 Eine kleine Gruppe von max. 9 Frauen
Unsere Unterkunft:
Unsere Unterkunft wird das wunderschöne Haus Casa Corvo sein, mit seinem mediterranen Flair, wunderschönen Zimmern, einer Sauna und vielen gemütlichen Nischen für Rückzug und ruhige Momente.
Kulinarisch werden wir verwöhnt, mit einem vegetarischen Brunch und einem Dinner vom hauseigenen Koch, Mike, der uns die letzten Jahre schon tief beeindruckt hat mit seinen unglaublich leckeren und bewussten «Yoga Food» Menüs.
Was du für dieses Retreat brauchst:
Du wunderschönes Wesen, für dieses Retreat brauchst du nichts ausser dem Willen, dir selbst Zeit mit dir zu schenken. Du brauchst keine Vorerfahrung und keine Kenntnisse über Yoga. Du bist herzlich willkommen, genau so, wie du bist.
Ungefährer Tagesablauf:
Am Morgen: Achtsame und sanfte Yogastunde / Frühstück
Nachmittag: Programm zu den Themen Achtsamkeit, Selbstliebe und geerdeter, ganzheitlicher Energiearbeit für den eigenen Weg.
Am Abend: Abendessen / Entspannung-, oder Integrationsprogramm
Zwischen dem Morgen und dem Nachmittagsprogramm hast du immer eine lange Pause ganz für Dich.
Anreise/Abreise
Anreise ab 14 Uhr am Mittwoch / offizieller Beginn 16 Uhr
Retreat-ende am Sonntag um 11 Uhr nach dem Frühstück
Preise:
💕Frühbucherrabatt bis zum 31.12.2026💕:
Einzelzimmer: 1350.- CHF 1250.- CHF
Doppelzimmer: 1150.- CHF 1050.- CHF
(Doppelzimmer können nur von festen Zweiergruppen gebucht werden)
Nach einer Anzahlung von 400.- CHF ist dein Platz für dich reserviert.
Im Preis inbegriffen:
4 Nächte Halbpension Retreatprogramm Yoga Material Ganztägig Tee und Snacks Sauna
Zusätzlich kannst du dir vor Ort eine Massage buchen, die aber nicht im Preis inbegriffen ist und vor Ort bezahlt wird.
Wenn dieses Retreat Dich ruft, freue ich mich von Herzen von Dir zu hören.
Falls du dir ein telefonisches Vorgespräch wünschst, um mich und meine Werte etwas kennenzulernen, melde dich gern.
Anmeldungen oder Fragen gern an:
Email: info@ananda-healing.ch
Tel: 076 380 05 62
Von Herzen,
Annika
