Abendvortrag: Ich & Lebendigkeit
Wenn Freude keinen Platz mehr findet. Ein ehrlicher Blick auf das, was Lebendigkeit blockiert - und was du dagegen tun kannst. Vortrag für Männer · 2 Stunden · Zuhören und Fragen stellen – keine Gruppenübungen, keine Selbstoffenbarung.
Warum Freude keinen Platz mehr findet
Viele Männer funktionieren über Jahre einwandfrei – und merken erst mit der Zeit, dass dabei nicht nur unangenehme Gefühle leiser geworden sind, sondern auch die Freude. Der Feierabend fühlt sich flach an, obwohl äusserlich alles stimmt. Nähe wird schwerer, auch wenn man sie sich wünscht. Manchmal spiegelt das Umfeld es sogar zurück: "Du bist so schwer zu erreichen."
Das ist kein Zufall, sondern die Folge bestimmter psychologischer Mechanismen, mit denen wir – oft unbewusst – lernen, Gefühle auf Distanz zu halten. Dieser Abendvortrag gibt einen Einblick, wie diese Mechanismen funktionieren, warum sie sich einschleichen und was man(n) dagegen tun kann.
Gefühlsmechanismen verstehen
Der Abend beleuchtet unter anderem, welche typischen Muster verhindern, dass wir Gefühle wirklich zulassen – von alltäglichen Ablenkungsstrategien bis zu unbewussten körperlichen Schutzreaktionen. Ausserdem geht es um ein einfaches, aber wirkungsvolles Modell dazu, wie Gefühle überhaupt entstehen, welche Funktion sie in uns haben und wie wir sie sogar als Ressource nutzen können.
Wie der Abend abläuft
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ein Vortrag zum Zuhören, mit Raum für Verständnisfragen zwischendurch und am Schluss
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keine Vorstellungsrunde, kein Erfahrungsaustausch, keine Übungen
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die Teilnehmerzahl ist aus räumlichen Gründen begrenzt > Anmeldung erforderlich
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Handout mit den wichtigsten Inhalten wird vor Ort abgegeben
Speaker (1)
