Polarity Therapie
Ziel einer Behandlung ist es, dass der innere Lebensstrom erreicht und der freie Energiefluss wieder hergestellt wird. Polarity Therapie ist eine Synthese aus modernem, medizinischem Wissen mit uralten Heilslehren aus östlichen und westlichen Traditionen.
Polarity baut auf fünf Säulen auf:
ACHTSAMKEIT - sich selbst und den KlientInnen gegenüber – bildet die Grundlage jeder Begegnung. Ein offenes, wertfreies Zuhören, echte Präsenz, Empathie und respektvolles Dasein schaffen den Raum, in dem Vertrauen wachsen darf.
KÖRPERARBEIT - Mit sanften Berührungen, Schaukelbewegungen und speziellen Dehn- und Drucktechniken werden die Körper- und Organsysteme angeregt oder ausgeglichen.
Die Energiearbeit leitet den Heilungsprozess auf der Körper-, Gedanken- und Gefühlsebene ein. In tiefer Entspannung wird die Selbstregulation aktiviert.
GESPRÄCH - Das Gespräch unterstützt die Selbstwahrnehmung und den Bewusstseinsprozess. Innere Prozesse, Gedanken und Sinneswahrnehmungen werden reflektiert, in Zusammenhang gebracht und integriert. Die verbale Begleitung hilft, Ressourcen und Lösungen zu erkennen.
So können wirksam Veränderungsschritte Richtung Gesundheit eingeleitet werden.
ERNÄHRUNG - Zu erkennen was wir essen, wie wir essen und was wir tatsächlich an Nahrung brauchen, um im eigenen Gleichgewicht zu sein, ist Bestandteil der Polarity Ernährung.
POLARITY YOGA - Die Körperübungen sind eine wirkungsvolle Selbsthilfemethode zur Behebung von Schmerzen, Spannungen, und Stress.
Polarity Yoga kann körperliche und emotionale Blockaden lösen, verbessert das Bewusstsein für den eigenen Körper und fördert das innere Gleichgewicht.
