Gestalttherapeutische Begleitung
Veränderung ist kein Fehler der Welt, sie ist ihr Wesen. Im ersten Kontakt finden wir heraus, worum es Dir geht. Ich höre aufmerksam zu. Wo liegt Dein Potential? Und welchen Weg willst Du heute nicht mehr gehen?
Mein therapeutisches Angebot verbindet Elemente aus der phänomenologischen Beratung und Methoden der Gestalttherapie, wo mit Selbsterfahrung und der Präsenz im Hier & Jetzt gearbeitet wird. Moderne Ansätze humanistischer Psychologie, Spiritualität, und Philosophie sind ein wesentlicher Teil meiner Praxis. In meiner Begleitung werden Klient:innen dabei unterstützt, ihre Wahrnehmung zu differenzieren, körperliche Empfindungen, und Emotionen bewusster wahrzunehmen. Veränderung braucht Zeit, Präsenz und Wiederholung.
Ich verstehe Therapie als einen lebendigen Prozess. Oft treten dabei wiederkehrende Muster hervor, alte Schutzbewegungen oder ungelebte Anteile, die lange keinen Raum hatten. Wenn sie gesehen werden dürfen, verändert sich etwas — nicht immer laut, oft leise, aber spürbar.
In dieser Arbeit interessiert mich vor allem der Moment des Kontakts. Dort, wo etwas in Bewegung kommt, entsteht oft auch eine neue Form von Klarheit — und manchmal eine überraschende, stimmige Ruhe. Und vielleicht beginnt jede innere Bewegung genau dort: im Moment des ehrlichen Wahrnehmens dessen, was gerade ist.
Mit meinem Erfahrungshintergrund in den Bereichen Film, Zen, Yoga, und meiner Passion für Klang und Atemtechniken verwebt meine Praxis Kunst, Philosophie, humanistische Ansätze der Psychologie sowie verschiedene Praktiken des ganzheitlichen Wohlbefindens. Der Psychonautik verbunden, gilt mein besonderes Interesse der Pflege verschiedener Bewusstseinserfahrungen und der transformativen Wirkung von ekstatischen oder holotropen* Bewusstseinszuständen.
Ich arbeite als Gestalttherapeutin (sfgt.ch) und habe Erfahrung als IOPT-Praktizierende (Identitätsorientierte Psychotraumatheorie). Ich begleite Menschen während der Integration von Erfahrungen mit psychoaktiven Substanzen.
