Einfach raus. Einfach durchatmen.
Ständig sind wir am Optimieren und unsere Terminkalender sind immer voll. Der Alltag besteht aus: schneller, besser, mehr, grösser. Wir sind ständig unter Strom und selbst die Freizeit ist bis auf den letzten Moment verplant und durchgetaktet. Erkennst du dich? Dann ist die NatÜrchraftZiit für dich.
Wann hast du das letzte Mal "nichts getan"? Wann war der letzte Tag, an dem du aufgestanden bist und du nicht schon an deine erste Aufgabe gedacht hast? Wann hast du das letzte Mal einfach so in den Tag hinein gelebt ohne Ziel?
Viele Menschen können diese Fragen nicht beantworten oder sie merken, dass solche Momente zuletzt in ihrer Kindheit stattfanden.
Viele Menschen sind heute erschöpft, gestresst, dauernd müde oder allgemein überfordert. Klar gibt es Dinge, die wir einfach tun müssen. Aber wir sind inzwischen schon so weit, dass wir wirklich glauben, dass wir IMMER etwas tun müssen. Wir verplanen freie Zeit, wir takten Ferien komplett durch, wir organisieren Ausflüge für die Kinder und die Familie und merken dabei nicht mehr, dass dieses "dauernd etwas tun" extrem müde macht.
- Langeweile ist nicht auszuhalten.
- Keine Pläne zu haben gilt als faul.
- Nehme ich mir Zeit für mich, bin ich schnell egoistisch.
- Wenn ich am Wochenende ausschlafe, habe ich ein schlechtes Gewissen.
Wir leben ein Leben, dass viel zu hektisch ist und dafür sind wir (meistens) selber verantwortlich.
In der NatÜrchraftZiit steuern wir dagegen. Gemeinsam gehen wir in den Wald. Ohne Leistungsdruck, ohne Eile und ohne etwas erreichen zu müssen. Einfach Zeit zum Ankommen.
Wir sind langsam im Wald unterwegs. Ich gebe dir Impulse, damit du aus dem Kopf wieder ins Fühlen kommst. Wir nehmen uns viel Zeit um "nichts zu tun". Du und dein System sollen wieder lernen und erfahren, dass es keine Gefahr ist, einfach zu sein. Du bist nicht schlecht wenn du einfach mal durchatmest und eine Pause machst. Lerne wieder zu geniessen und hör auf nur zu funktionieren.
Regelmässige Termine findest du unter www.carolinejauch.ch.
