Breathwork – atme dich frei

Breathwork – atme dich frei

Unser Atem ist unmittelbar mit unserem Nervensystem verbunden. Wenn wir bewusst atmen, können wir Einfluss darauf nehmen, wie sicher, entspannt und lebendig wir uns in unserem Körper fühlen.

Über unseren Atem kommen wir raus aus dem Kopf und zurück in den Körper. Der Atem kann uns dorthin führen, wo Worte oft nicht mehr hinkommen: zu gespeicherten Emotionen, innerer Anspannung oder alten Mustern, die vielleicht schon lange darauf warten, gesehen und gelöst zu werden.

Mögliche Wirkungen

Breathwork kann uns unterstützen bei:

• Stressabbau und Entspannung unseres Nervensystems
• dem Lösen von Emotionen
• mehr innerer Ruhe und Frieden
• einem klareren Geist und neuen Perspektiven
• mehr Energie und Körperbewusstsein
• tiefer Selbstverbindung
• spiritueller Öffnung
• dem Gefühl, wieder mehr bei uns selbst anzukommen
• mehr Lebensfreude und Leichtigkeit im Alltag

Dafür brauchen wir keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, unserem Atem zu folgen.

1:1 Breathwork

Eine persönliche Atemreise für tiefe, individuelle Transformation – in meiner Praxis oder online.

Investition pro Session: CHF 150.–
Dauer: ca. 1.5 Stunden

Gruppen-Breathwork

Eine kraftvolle Experience in Gemeinschaft – in Egnach, bei euch vor Ort oder online.

Investition: CHF 40.– pro Teilnehmer
Dauer: ca. 2 Stunden

Für Unternehmen, Teams, Vereine, Retreats und private Gruppen

Breathwork ist auch für Unternehmen, Teams, Vereine, Retreats und private Gruppen möglich – in Egnach, bei euch vor Ort oder online.

In Egnach ist die Gruppengrösse auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt.

Preis auf Anfrage – abhängig vom Durchführungsort und der Anzahl Teilnehmer.

Meine Form von Ecstatic Breathwork

Ich habe meine eigene Form von Ecstatic Breathwork entwickelt – eine kraftvolle Verbindung aus bewusstem Atmen, Musik, Trommel, Energiearbeit und achtsamer Integration.

Dabei entsteht ein sicherer, geschützter Raum, in dem wir loslassen, fühlen, auftanken und uns wieder mit unserer inneren Kraft verbinden dürfen.

Und doch ist jede Atemreise anders. Denn unser Atem führt uns genau dorthin, wo gerade Heilung, Entspannung oder neue Kraft möglich ist.

Begleitprogramm

Die Teilnahme an meinen Breathwork Sessions ist auch Bestandteil der 12-wöchigen Transformations-Begleitung «Strahle in deinem Licht». Diese verbindet Coaching, Breathwork und Energiearbeit und umfasst 12 persönliche 1:1 Coachings, 2 Energiebehandlungen, Teilnahme an meinen Breathwork Sessions und persönliche Begleitung zwischen den Sessions. Investition: CHF 2900.–. Alle Informationen zum Coaching-Programm und kostenlosen Kennenlerngespräch.

Kontakt und Termin

Lichtwächter – Kevin Wachter
Bucherstrasse 2, 9322 Egnach

Weitere Informationen zu Breathwork
lichtwaechter.ch
Termin buchen
WhatsApp: +41 78 305 08 40