1:1 Coaching Raum für dich
Du hast lange funktioniert, dich angepasst und nun stellst du fest, dass es dir schwer fällt zu spüren, was du eigentlich brauchst? Der Kopf weiss vielleicht längst, was los ist, aber der Körper braucht mehr Zeit, um wieder in den eigenen Rhythmus zu finden.
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite traumainformiert und körperorientiert. Neben dem Gespräch beziehen wir den Körper und dein unmittelbares Erleben mit ein. Wir arbeiten unter anderem mit Embodiment, Atemarbeit und somatischer Wahrnehmung.
Dabei geht es nicht darum, dich zu analysieren oder zu optimieren. Ich gebe Struktur, Impulse und einen sicheren Rahmen, in dem du in deinem eigenen Tempo erforschst, was sich für dich stimmig anfühlt.
Für wen:
Für Menschen, die sich nach mehr Selbstkontakt, innerer Stabilität und Verbindung zu sich selbst sehnen und bereit sind, Eigenverantwortung zu übernehmen.
https://calendly.com/anna-soulcentering/30min
